SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina c

  • Zniszczone dłonie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Znalazlam cos ciekawego na temat zniszczonych dloni i jak je pielegnowac Dłonie to najbardziej spracowana i dość zaniedbana część ciała. Wyposażona przez naturę w niewielką ilość gruczołów łojowych i tkanki tłuszczowej, łatwo poddaje się agresywnemu działaniu czynników zewnętrznych, które osłabiają warstwę ochronną. Podczas mycia skóra traci [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10271 Data: 2007-03-22 09:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz na stawy ? (mialem juz 2 cykle)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niedługo zaczynam nowy cykl jak narazie bedzie sie składał z następujących supli: 2 opakowania Gluko Olimp+ 2 opakowania kolagenu plus Olimp+ 2 opakowania MSM+ 1 opakowaniewitamina C 100tab Nutrend+ calcium magnesium + witaminy i minerały (jeszce niewiem jaki zestaw) / moze dodatkowa tran, wiatmina D3 i witamina E Jak bedzie mozliwosc zamowienia [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10636 Data: 2004-03-24 12:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona Stawów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    CIAG DALSZY !!! (...) Nienaturalna sztywnoscia stawow i kregoslupa. Witaminy,pierwiastki,sole mineralne itp., ktore pomagają w ochronie stawow , badz jakos wplywaja na ich regenaracje , odnowe , ochrone. : - Witamina ; D3 ,C ,E ,B6 - Pierwiastki/Mineraly ; Wapń ,Siarka ( Związki Siarki ) ,glukozamina ,siarczan glukozaminy ,kolagen Inne sposoby na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2008-06-15 17:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super mass - hi-tec

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ziarno owsa,cukier trzcinowy(sacharoza),cukier gronowy(dekstroza),fruktoza,peptyd glutaminy,lecytyna,kwas askorbinowy(wit.C),nikotynamid(niacyna),witamina E,pantotenian wapnia(kwas pantot.),octan tiaminy(wit.B1),ryboflawina,chlorowodorek pirydoksyny(wit.B6),biotyna,kwas [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8839 Data: 2005-03-16 12:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mastreron jest bdb rozwiażaniem dla osób podatnych na gino. - prolaktyna lub gino progesteronowe dostinex, bromergon, norprolac,naturalnym lekiem jest tutaj Castagnus. witamina b6 jej skuteczność jest kwestionowana. - tarczyca - jod , cynk , selen , biotyna. stawy hgh, nandrolon ,cissus, kolagen. - układ krwionośny lipidy olej lniany oliwa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2015-05-31 20:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C

    Post
    Iron Horse Series

    Witaminę C najlepiej podawać w mniejszych dawkach a częściej, ponieważ jak witamina B jest rozpuszczalna w wodzie przeocz są szybko wydalane z ustroju. Więc dobrym sposobem przyjmowania było by podawanie jej w dwóch lub czterech dawkach do posiłków. Np. 500mg do śniadania i do posiłku potreningowego lub mniejsze dawki a częściej.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8181 Data: 2007-03-21 21:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE

    Post
    Strength & Endurance

    [...] dietę jak tylko możesz. Zamieniaj warzywa, owoce, mięsa. Pierś z kurczaka 3x dziennie? Daj jakąś rybę, mięso czerwone, owoce morza, organy wewnętrzne. Gdzie kwasy n-3? Wapń, żelazo, magnez, mikroelementy, witaminy z grupy B, witamina D, ile tego pomidora? Potasu za mało. Witaminy C więcej, K. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2013-05-05 20:39:11

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5810 Data: 2013-05-05 20:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURALNA SIŁA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dla przykładu obecnie stosuje rano 2 asparginy+3 witaminy z grupy b+2tabletki poprawiające krążenie organizmu +1 witamina pp+najwiękrza dawka c w czasie treningu staram się pic guarane przed snem chodzę na spacer głeboko się dotleniająć POWIEM SZCZERZE zahartowałem się niełapią mnie infekcję potrafię mocno skupić się na treningu czekam na wasze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6948 Data: 2005-11-19 19:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - ocena

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Dokładnie możesz dokupić sobie witaminę C w ilości 500 lub 1000 mg i suplementować sobie ją osobno a później jak się skończy witamina D3 z K2 to wrzucić sobie ten produkt złożony który będziesz suplementował i dostarczy ci wszystko w jednym. Ogólnie beta alanina nie działa sposób doraźny Chyba że chcesz to przetestować czy ewentualne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2022-09-23 08:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie napisałeś nam dużo tekstu z którego niewiele wynika z kontekście wsparcia suplemetacyjnego. Ogólnie zawsze u mnie w podstawie jest witamina D3 K2 c kwasy omega 3 i zma jako taka podstawa dla sportowca która ma za zadanie utrzymać homeostaze w naszym ciele. Co do dalszej części produktów które mają za zadanie wspomóc proces odchudzania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2019-07-14 00:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suple, czy cos z nich mam wlaczyc, cos sie nadaje? Essentiale Forte, Solaren, Wapn 500, wit C 1000mg, witaminy plus dla kobiet z Olimpu, Body Max Plus, Cholegran, witamina B12, odzywka Matrix, ale nie wiem czy sie jeszcze nada, bo kupilam ja przed ciaza, byla przechowywana w szczelnie zamknietym sloiku? Zmieniony przez - _lenaa w dniu [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9531 Data: 2011-02-28 13:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobre witaminy, właściwie teraz mi się przypomniało, ze miałam ci je polecić , Body Max Plus: tutaj wybierz pomiędzy tym preparatem albo tym z Olimpu, Cholegran: możesz witamina B12: jeśli będziesz brała multuwit. to nie, odzywka Matrix: na tym etapie odpuść .... Zapomniałam Pij 3 litry płynów dziennie: woda, herbatki ziołowe (rumianek, [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9531 Data: 2011-02-28 14:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Optymalna (Tłuszczowa), Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej smażyć na maśle klarowanym, dziennie proponuje zjeść 6 jaj L ponieważ zółtko jest najlepszym źrodłem nie tylko tłuszczu czy perfekcyjnego białka ale rownież ma masę witamin i minerałów, zamiast śmietany wrzuciłbym masło extra, śmietanki maja kargen, ja używam jej max 50g dziennie do kawy, boczek wędzę lub pieke sam, podobnie inne mięsa. [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12717 Data: 2016-01-20 21:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Optymalna (Tłuszczowa), Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej smażyć na maśle klarowanym, dziennie proponuje zjeść 6 jaj L ponieważ zółtko jest najlepszym źrodłem nie tylko tłuszczu czy perfekcyjnego białka ale rownież ma masę witamin i minerałów, zamiast śmietany wrzuciłbym masło extra, śmietanki maja kargen, ja używam jej max 50g dziennie do kawy, boczek wędzę lub pieke sam, podobnie inne mięsa. [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12717 Data: 2016-01-21 08:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko bez dodatkow hormonalnych i innego szitu, ktory w nie pompuja i inne miesa. tak samo stary, jak ze wszystkim innym, organizm nie rozroznia np czy podajesz syntetyczna witamina, czy zawarta w pozywieniu, dla niego to jedno i to samo, czy lykniesz sobie wit c z tabsa, czy dostarczysz ja z owocow. i to sie tyczy wszystkiego. piszesz m.in. o [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2020-07-09 12:34:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Multiwitaminy, ocena, informacje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wyżej, to jest w zasadzie praktycznie identyczne ja poprzedni preparat, ale jeszcze gorsze... Minerały w formie związków siarczanów, pseudo witamina E w jeszcze mniejszej dawce. Kup sobie dobrą witaminę D3 w ilościach ok. 2000 IU w porcji (lub więcej, do 5000 IU) plus witaminę C (możesz zwykły kwas askorbinowy w proszku bo tani), oraz [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11570 Data: 2017-06-03 21:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mógłbyś zostać zostawiony z zbyt niskim DHT porównują do Estradiol, który może zaprowadzić do braku równowagi hormonów . * bierz Support Liver * bierz Niacin (B3) z wielo - witamina albo kompleks B , z twoimi posiłkami * bierz co najmniej 1000mg z Vitamin C * bierz dużo dobrych l kwasów tłuszczowych (EFAs) * podnieś twoje kalorie powoli około [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11930 Data: 2007-12-27 14:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze wzrostem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a lepiej będzie gdy przeznaczę pieniądze na coś co mi się bardziej przyda np. Białko lub kreatyne, witaminy. Mam w planach również zażywanie witaminy C 1000, magnez, wapn, witamina D (codziennie w określonych ilościach) Przede wszystkim większa ilość snu i czas pokarze ale muszę być pozytywnej myśli że jeszcze coś podskoczę do góry :D Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2017-04-29 17:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wy na to?

    Post
    Doping

    Witamina B12 oryginalna !!! "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12262 Data: 2003-04-13 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Post
    Doping

    10g wit C zrujnuje Ci nerki. naprawdę witamina może zrujnować nerki? ciekawe, polecam obejrzeć film pt. Film o witaminach ( That Vitamin Movie ) wiem że to tylko film dokumentalny ale można się dużo dowiedzieć

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2016-07-18 15:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)